Muschiul mental - David Gamon, Ph. D., Allen D. Bragdon

Creierul este un muschi.

Sunteti la curent cu cele mai noi descoperiri stiintifice despre modul in care functioneaza creierul?

Stiti care sunt cele sase zone cognitive principale ale creierului?

Muschiul mental ii ofera cititorului posibilitatea de a se familiariza cu cele mai noi descoperiri si ultimele progrese in domeniul stiintelor cognitive, menite sa mentina tonusul „muschiului mental“.

Prezentand cititorului o vasta gama de jocuri, enigme si teste, sus-tinute de ample informatii referitoare la zonele cognitive ale creierului, cartea expliciteaza modul de functionare a creierului, identifica potentialele dificultati si ofera sfaturi utile pentru imbunatatirea capacitatilor mentale. Capitole distincte trateaza problema imbatranirii creierului: cum se mentinem muschiul mental mereu activ, cum sa-i conservam capacitatile si, de ce nu, sa le îmbunatatim.

Desi nu se doreste a fi un instrument prescriptiv sau de diagnostic, Muschiul mental ofera informatii bogate, fascinante si utile, dar si exercitii provocatoare relevante pentru urmatoarele zone cognitive ale creierului: executiva si sociala, memorie, limbaj, emotionala, matematica si spatiala.

Cercetarile recente au demonstrat fara dubiu ca, intr-adevar, creierul este un muschi care, daca nu este utilizat, se atrofiaza. Prin intermediul acestei carti, cititorii vor putea pune in practica rezultatele si concluziile acestor cercetari.